Depresja – cicha epidemia naszych czasów
Jeszcze kilkanaście lat temu o depresji mówiło się rzadko. Dziś wiadomo, że jest to jedna z najczęstszych chorób cywilizacyjnych. WHO szacuje, że na depresję cierpi ponad 300 milionów ludzi na świecie …
profilaktyka
Profilaktyka w okresie przeziębień – Jak dbać o odporność?
Jesień i zima to czas wzmożonej liczby infekcji wirusowych, w tym przeziębień, grypy, chorób oraz zakażeń wirusem RSV…
Witamina D – kluczowy składnik zdrowia, nie tylko na zimę
W ostatnich latach witamina D zyskała ogromną popularność, i nie bez powodu. Choć znana była przede wszystkim jako składnik wspomagający zdrowe kości…
Akupunktura a ból kręgosłupa – starożytna metoda z nowoczesnym zastosowaniem
Ból kręgosłupa to jeden z najczęstszych problemów, z jakimi pacjenci zgłaszają się do lekarza rodzinnego. Siedzący tryb życia, stres, mała aktywność fizyczna i przeciążenia to tylko niektóre z jego przyczyn. Coraz częściej, obok leczenia farmakologicznego i …
Choroby układu oddechowego – jak je rozpoznać i leczyć?
Układ oddechowy to jedna z tych części organizmu, które szczególnie często dają o sobie znać w sezonie jesienno-zimowym. Objawy takie jak kaszel, duszność …